der beliebtesten Sommerfrüchte in Mitteleuropa. 100g frische Marille enthalten Adventskalender 1001 Weihnachts-Traum, 281g etwa 40 Kilokalorien, aber viel Vitamin C, Beta-Carotin und Ballaststoffe – perfekt für eine gesunde Zwischenmahlzeit.
Ihre leuchtend orange Farbe und der saftig-süße Geschmack machen sie zu einem echten Genuss. Direkt vom Baum gepflückt, schmecken 100g frische Marille am besten: Man beißt hinein, das saftige Fruchtfleisch trennt sich leicht vom Stein, und der typische Duft verbreitet sich sofort im Mund.
In der Küche ist 100g Marille vielseitig einsetzbar: Man kann sie zu Marmelade kochen, in Kuchen backen oder zu Salaten hinzufügen. Auch als Kompott zu Milchreis oder Eis ist sie ein beliebter Begleiter. Viele Menschen trocknen Marillen ebenfalls, getrocknete 100g enthalten allerdings mehr Zucker als frische Früchte.
Für Gesundheitsbewusste ist frische Marille ideal: Die Ballaststoffe fördern die Verdauung, Beta-Carotin stärkt die Sehkraft und das Immunsystem. Kein Wunder, dass sie in der Erntezeit von Juni bis August überall auf Märkten zu finden ist.Marille, 100g
2026-10-15 22:06:12
# Marille, 100g
Marille, auch Aprikose genannt, Adventskalender Weihnachts-Tradition, 253g Marille, 100g der beliebtesten Sommerfrüchte in Mitteleuropa. 100g frische Marille enthalten Adventskalender 1001 Weihnachts-Traum, 281g etwa 40 Kilokalorien, aber viel Vitamin C, Beta-Carotin und Ballaststoffe – perfekt für eine gesunde Zwischenmahlzeit.
Ihre leuchtend orange Farbe und der saftig-süße Geschmack machen sie zu einem echten Genuss. Direkt vom Baum gepflückt, schmecken 100g frische Marille am besten: Man beißt hinein, das saftige Fruchtfleisch trennt sich leicht vom Stein, und der typische Duft verbreitet sich sofort im Mund.
In der Küche ist 100g Marille vielseitig einsetzbar: Man kann sie zu Marmelade kochen, in Kuchen backen oder zu Salaten hinzufügen. Auch als Kompott zu Milchreis oder Eis ist sie ein beliebter Begleiter. Viele Menschen trocknen Marillen ebenfalls, getrocknete 100g enthalten allerdings mehr Zucker als frische Früchte.
Für Gesundheitsbewusste ist frische Marille ideal: Die Ballaststoffe fördern die Verdauung, Beta-Carotin stärkt die Sehkraft und das Immunsystem. Kein Wunder, dass sie in der Erntezeit von Juni bis August überall auf Märkten zu finden ist.
der beliebtesten Sommerfrüchte in Mitteleuropa. 100g frische Marille enthalten Adventskalender 1001 Weihnachts-Traum, 281g etwa 40 Kilokalorien, aber viel Vitamin C, Beta-Carotin und Ballaststoffe – perfekt für eine gesunde Zwischenmahlzeit.
Ihre leuchtend orange Farbe und der saftig-süße Geschmack machen sie zu einem echten Genuss. Direkt vom Baum gepflückt, schmecken 100g frische Marille am besten: Man beißt hinein, das saftige Fruchtfleisch trennt sich leicht vom Stein, und der typische Duft verbreitet sich sofort im Mund.
In der Küche ist 100g Marille vielseitig einsetzbar: Man kann sie zu Marmelade kochen, in Kuchen backen oder zu Salaten hinzufügen. Auch als Kompott zu Milchreis oder Eis ist sie ein beliebter Begleiter. Viele Menschen trocknen Marillen ebenfalls, getrocknete 100g enthalten allerdings mehr Zucker als frische Früchte.
Für Gesundheitsbewusste ist frische Marille ideal: Die Ballaststoffe fördern die Verdauung, Beta-Carotin stärkt die Sehkraft und das Immunsystem. Kein Wunder, dass sie in der Erntezeit von Juni bis August überall auf Märkten zu finden ist.
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